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Mes prestations
Avant chaque début de parcours, je vous offre un bilan afin de faire un point sur vos besoins et vous proposer une prestation totalement adaptée.
Accompagnement extérieur
Je vous accompagne avec un programme 100% personnalisé sur des séances en salle de sport ou en extérieur. Renforcement musculaire, performances, cardio : Je vous guide sur le chemin du corps sain.
Accompagnement à domicile
Je vous accompagne à votre domicile avec un programme 100% personnalisé.
Renforcement musculaire, cardio, mobilité : J'adapte les séances en fonction de votre objectif et de votre forme du jour !
Accompagnement à distance
Je vous accompagne à travers un suivi à distance.
Retrouvez toutes vos séances sur votre application, rentrez y vos performances et commentaires. Débrief hebdomadaire et suivi 6j/7.
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